घर गृहस्थी - कुछ उपयोगी सुझाव !

कुछ उपयोगी सुझाव

• डोसा मुलायम बनने के लिए दाल चावल के आटे को पीसते वक्त उसमें थोड़े उबले चावल डालें।
• बर्तनों से चिकनाई दूर करने के लिए उनमें नींबू का रस डाल दें। चिकनाई साफ हो जाएगी।
• कपड़ों में सीलन की बदबू ना आए, उसके लिए कपड़ों में कपूर की गोली रख दें।
• कच्चा दूध त्वचा की सफाई के लिए उत्तम क्लींजर है। इसका प्रयोग कर त्वचा को धूल रहित रखें।
• जरूरी कागजातों को घर के एक स्थान पर रखें ताकि आवश्यकता पड़ने पर परेशानी न उठानी पड़े। तनाव से भी बचाव रहेगा।
• चेहरे की नमी बरकरार रखने के लिए फेस वॉश का प्रयोग करें।
• खाने को चबा चबा कर खाएं जिससे खाना आसानी से पच सके।
• अधिक देर तक यदि कंप्यूटर पर काम करना पड़े तो अपना बॉडी पोश्चर ठीक रखें और बाडी को बार बार मूव करते रहें।
• सलाद में गाजर, चुकन्दर अवश्य खाएं। इससे शरीर में खून की कमी नहीं होगी।
• पार्टी में अधिक ऑयली खाना लिया हो तो खाने के बाद गुनगुना पानी पी लें। इससे काफी आयल टायलेट के साथ निकल जायेगा जो शरीर में जमेगा नहीं।
• कम पानी पीने वालों को दिन में एक गिलास दूध और ताजे फलों का रस अवश्य लेना चाहिए। 
• रसोई के कपड़ों, तौलियों की स्मैल से छुटकारा पाने के लिए इन्हें अलग गर्म पानी में भिगोकर रखें और एक कप विनेगर डाल दें। स्मैल खत्म हो जाएगी।
• कभी कभी रसोई में स्मैल आने लगती है। इसके लिए दो कप पानी में आधा कप विनेगर डालकर उबाल लें और रसोई के उस स्थान पर डाल दें जहां से स्मैल आ रही हो। 
• पौधों की सूखी पत्तियों को इकट्ठा कर फैंक दें नहीं तो ये नालियों को ब्लाक कर सकती हैं।
• बरसातों में छत की सफाई का ध्यान रखें नहीं तो नाली के पास गंद से पानी इकट्ठा हो जाता है और सीलन पैदा कर सकता है।
• अच्छी नींद के लिए दूसरे कमरे या बाथरूम में नाईट बल्ब जलाएं।
• तनाव होने पर पसंदीदा म्यूजिक सुनें। दिमाग को सुकून मिलेगा,।
• रात्रि के भोजन से पहले सब्जियों का सूप अवश्य लें। यह पौष्टिक होने के साथ हल्का भी होता है।